Τα όρια στη θεραπεία
Τα όρια είναι η βάση που στηρίζει τη θεραπευτική διαδικασία. Δεν είναι απλώς κανόνες ή τυπικές συμφωνίες, αλλά η σταθερή δομή πάνω στην οποία χτίζεται μια σχέση εμπιστοσύνης και ουσιαστικής επικοινωνίας. Η συνέπεια στην ώρα, στη διάρκεια, στη συχνότητα και στις συνθήκες των συναντήσεων δημιουργεί ένα πλαίσιο που ο θεραπευόμενος μπορεί να προβλέψει και να εμπιστευτεί.
Στην ψυχοδυναμική θεραπεία, η σχέση θεραπευτή και θεραπευόμενου λειτουργεί σαν καθρέφτης, μέσα από τον οποίο έρχονται στην επιφάνεια σκέψεις, συναισθήματα και τρόποι σχετίζεσθαι που δεν είναι πάντα συνειδητοί. Τα σταθερά όρια βοηθούν τον θεραπευτή να παραμένει σταθερός συνοδοιπόρος, ενώ δίνουν στον θεραπευόμενο την αίσθηση ότι υπάρχει ασφάλεια, ειλικρίνεια και χώρος για εξερεύνηση.
Τα όρια προστατεύουν και τις δύο πλευρές από ασάφεια και παρεξηγήσεις, κρατώντας τη θεραπεία προσανατολισμένη στους στόχους της. Όσο ο θεραπευόμενος βιώνει τη συνέπεια αυτού του πλαισίου, αρχίζει να αναπτύσσει μέσα του μια αίσθηση σταθερότητας και οργάνωσης. Με τον καιρό, αυτό τον βοηθά και στην καθημερινή του ζωή, στις σχέσεις και στις δυσκολίες που αντιμετωπίζει.
Τα όρια δεν περιορίζουν τη θεραπεία. Αντίθετα, την κάνουν πιο ελεύθερη και ουσιαστική. Δημιουργούν έναν προστατευμένο χώρο, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να ανοιχτεί, να επεξεργαστεί βαθύτερα συναισθήματα και να χτίσει μια πιο σταθερή και ολοκληρωμένη εικόνα του εαυτού του.